脳年齢は『室温差』からも差が出てくることを知ってますか？

『暮らしの相談室』の飯島です

冬季の居間の温度差が15度以上ある家と、10ド前後しかない家では、
1度違うと脳年齢が約2歳違うことと、2度差があると約4歳若いことが
わかったそうです。

暖かい家で人生後半を過ごすことが、認知症予防につながる可能性が
はっきりと示された研究結果があります。

ではなぜ、室温の差で生じるのでしょうか。それは簡単言いますと、
家全体が暖かいと身軽に動けるからなんです。

寒い時期になりますと、コタツに入って動かなくなってきます。
それは、家全体が暖かいと身軽に動けからです。暖かくてコタツが
要らない家なら、こまめに動いて家事も積極的にこなすし、ちょっと
体操をしたり、趣味を広げたりするようになります。

そうやって日々がアクティブになる結果、暖かい家に住んでいた人々
は2年後も脳に何の変化も見られなっかt一方で、居間が15度以下の家
の人の脳神経には老化が見られたという研究結果もあるそうです。

ですから、これからの『家づくり』には性能という言葉が必要になっ
てくるのです。私達の家づくりも『性能ありきで、尚且つ自由設計』
のご提案をしたいのです。